Cara mengatasi burnout akibat pekerjaan

Cara mengatasi burnout akibat pekerjaan

Burnout atau kelelahan akibat pekerjaan adalah kondisi fisik, mental, dan emosional yang terjadi karena tekanan pekerjaan yang berkepanjangan. Ini sering kali disertai dengan rasa kelelahan yang berlebihan, kurangnya motivasi, serta…