Posted inKesehatan
Cara mengatasi insomnia tanpa obat
Insomnia adalah gangguan tidur yang menyebabkan kesulitan tidur atau tetap tertidur dalam jangka waktu yang cukup. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, menyebabkan kelelahan, menurunkan konsentrasi, dan berdampak negatif pada…